Denne oppskriften på mørk sjokoladekake kan være et alternativ for de som liker sjokolade og har høyt kolesterol, fordi den ikke har mat med kolesterol, som for eksempel egg.
I tillegg har denne kaken ingen transfett, men har omtrent 6 g mettet fett og bør derfor konsumeres sparsomt.
De helsemessige fordelene ved mørk sjokolade er assosiert med en reduksjon i hjertesykdom, men de med høyt kolesterol bør introdusere rå frukt og grønnsaker i kostholdet, fordi disse matvarene er rike på fiber og ikke har fett, og opprettholder behandlingen med medisinene foreskrevet av kardiolog.
ingredienser
- 3 ss becel margarine; 1 kopp kulinarisk søtningsmiddel; 1 kopp maisstivelse; 4 ss skummetmelkpulver; 2 ss usøtet kakaopulver; 1/2 kopp vann; 1 ss. bakepulver dessert.
Metode for forberedelse
Pisk margarinen med søtstoffet til den danner en krem. Bland hver tørre ingredienser bortsett fra gjæren hver for seg. Tilsett så margarinkremen og tilsett vannet litt etter litt. Til slutt tilsett gjæren. Plasser i en middels ovn forvarmet i en engelsk kakepanne.
Nyttige lenker:
