Passiflora incarnata, også kjent som pasjonsblomst eller pasjonsfruktplante , er en medisinplante som brukes til fremstilling av infusjoner, tinkturer og urtemedisiner for å berolige nervøsitet og bekjempe angst og søvnløshet.
Passiflora incarnata- te, tinkturer og piller finnes i apotek og apotek, og bør bare konsumeres hvis anbefalt av lege eller farmasøyt.
Hva er det for
Passiflora har i sin sammensetning passiflorin, flavonoider, C-glykosider og alkaloider, med beroligende, beroligende, søvnige og hypnotiske egenskaper, og er derfor nyttige ved behandling av angst, nervøs spenning, søvnløshet og konsentrasjonsvansker.
Hvordan bruke
Doseringen avhenger av hvordan Passionflower er inntatt:
1. Te
Passiflora-te kan tilberedes med omtrent 3 g til 5 g tørre blader i 250 ml vann, å måtte drikke en kopp før du sover, for å sove fredelig og forhindre søvnløshet, eller omtrent tre ganger om dagen, for å redusere angst.
2. Farge
Tinkturen kan brukes i en konsentrasjon på 1: 5, den anbefalte dosen er 50 til 100 dråper før sengetid eller 3 ganger om dagen.
3. Piller
Den anbefalte dosen er 200 til 250 mg, 2 til 3 ganger om dagen.
Mulige bivirkninger
Den viktigste bivirkningen av Passiflora er overdreven døsighet, og det er derfor det anbefales å ikke betjene maskiner eller kjøre kjøretøy fordi reflekser kan reduseres. I tillegg kan det også senke blodtrykket og refleksene.
I veldig sjeldne tilfeller kan det oppstå symptomer som kvalme, oppkast, hodepine og takykardi.
Når du ikke skal ta
Passiflora er kontraindisert for personer med allergi mot komponentene i formelen og bør ikke konsumeres med alkoholholdige drikker, heller ikke med andre beroligende medisiner, med beroligende eller antihistamineffekt. I tillegg bør det heller ikke tas sammen med aspirin, warfarin eller heparin, antiplatelet midler og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, da det kan føre til blødning.
Denne urtemedisinen skal heller ikke konsumeres under graviditet, og heller ikke av barn under 12 år.
Se også på følgende video og se andre beroligende naturmidler, som kan bidra til å redusere angst:
