Babyens søvn ved 6 måneder er avslappende, siden han i denne alderen kan sove omtrent 11 timer om natten, uten behov for å bli matet midt på natten.
Den 6 måneder gamle babyen bør ta to lur, 1 til 2 timer, vanligvis om morgenen og i løpet av de tidlige timene på ettermiddagen, slik at han kan sove godt om natten.
Noen forslag som kan hjelpe når babyen legger seg, kan være:
- Legg babyen i barnesengen mens han fremdeles er våken slik at han kan bli vant til å sovne i sin egen seng; Gi babyen et kosedyr eller favoritten hans som hjelper ham med å sovne; legg myk musikk og lite lys på babyens rom slik at han kan roe seg og sovner lettere. Ikke rist babyen for mye, enten du leker med søsken eller ser på TV, slik at han ikke holder seg våken, og det er vanskeligere å sovne.
Det er viktig å etablere en rutine før babyen legger seg, siden dette vil hjelpe ham å innse at det er på tide å sove. Å bade babyen, spille et rolig spill, lese en historie om sengetid eller synge en vuggevise i samme rekkefølge og på samme tid hver natt er et eksempel på en rutine du kan ta i bruk.
Det er mens babyen sover at han produserer navnebror av vekst, så det er nødvendig at han sover godt for at han skal vokse og utvikle seg bedre.
Nyttige lenker:
