Kiropraktikk er et helsepersonell som er ansvarlig for diagnose, behandling og forebygging av problemer i nerver, muskler og bein gjennom et sett med teknikker, som ligner på massasje, som er i stand til å bevege ryggvirvler, muskler og sener til stillingen riktig.
Kiropraktikk-teknikker må brukes av en utdannet profesjonell og kan indikeres som en komplementær og alternativ behandling for for eksempel dislokasjoner og for å lindre smerter i rygg, nakke og skulder. Kiropraktisk pleie, i tillegg til å bidra til å redusere smerter i noen områder av kroppen, kan også bidra til å forbedre generell velvære, da det reduserer spenningen, øker blodstrømmen i kroppen og senker blodtrykket.
Hva er det for
Kiropraktikk er en komplementær og alternativ behandling indikert for noen tilstander, for eksempel:
- Nakkesmerter; ryggsmerter; skuldersmerter; nakkesmerter; herniert plate; artrose; migrene.
Den profesjonelle som gjør kiropraktikk, kiropraktor, gjør visse bevegelser som kan gjenopprette riktig bevegelse av ryggraden eller andre deler av kroppen, og dette fører til at smertene blir lettet. På grunn av dette er det en nedgang i muskelspenning, økende blodstrøm og redusert blodtrykk, noe som gir en følelse av avslapning og velvære. Sjekk ut andre aktiviteter som fremmer avslapning.
Hvordan det gjøres
Kiropraktikk bør utføres av en fagperson som er trent i området, for før en begynner på øktene må en vurdering av personen utføres slik at de aktuelle klagene blir analysert, for å kjenne historien til personlige og familie sykdommer og for å bekrefte om denne teknikken virkelig er indikert. i noen tilfeller kan medisinsk konsultasjon med en spesialist, for eksempel en ortoped, anbefales.
Kiropraktoren vil også kunne gjøre en holdningsvurdering og analysere leddene, se bevegelsesområdet. Etter denne første vurderingen vil kiropraktoren indikere en behandlingsprotokoll, som består av et antall økter definert i henhold til personens problem.
I løpet av økten foretar kiropraktoren en serie bevegelser i ryggraden, musklene og senene, som om det var en massasje, som mobiliserer leddene. Kiropraktoren vil også kunne gi treningsretningslinjer for postural korreksjon og muskelavslappingsteknikker for personen å fortsette hjemme, siden denne fagpersonen ikke indikerer medisiner og eller kirurgi.
Hvem skal ikke gjøre
Hvis kiropraktikk utføres av en trent fagperson, er helserisikoen svært liten og innebærer vanligvis smerter etter økter. I noen tilfeller er idealet imidlertid å først søke ortoped, spesielt når smertene er ledsaget av nummenhet og tap av styrke i armer eller ben.
I tillegg er ikke kiropraktisk pleie indisert for personer som har et problem med ryggmargsinstabilitet, beinkreft, høy risiko for hjerneslag eller alvorlig osteoporose.
Hvis personen har ryggsmerter, har følgende video flere tips å gjøre for å lindre dette ubehaget:
