- Hva er det for
- Hvordan det gjøres
- Hvem skal ikke gjøre
- Hva er forskjellen mellom osteopati og kiropraktikk
Osteopati er en terapi som inkluderer kunnskap om alternativ medisin og er basert på anvendelse av manuelle teknikker, lik massasje, for å hjelpe til med utvinning, vedlikehold og gjenoppretting av balansen mellom kropp og sinn. Under anvendte teknikker kan den profesjonelle som er trent på dette området bevege ledd, muskler og nerver for å lindre smerter og forbedre bevegeligheten i kroppsdelen.
Generelt er denne behandlingen indikert for personer som har problemer som for eksempel dislokasjoner, muskelspasmer og smerter i isjiasnerven, i ryggen eller skulderen, for eksempel, og andre problemer i kroppen forårsaket av stillesittende livsstil, dårlig holdning, sportsskader eller overdreven stress. Osteopati er imidlertid ikke indisert for personer med veldig avansert osteoporose og lidelser i blodpropp.
Hva er det for
Osteopatikere, kalt osteopater, bruker strekk- og massasjeteknikker for å forbedre forhold som:
- Muskelspasmer; Sciatiske nervesmerter; Ryggsmerter; Korsryggsmerter; Skuldersmerter eller nakkesmerter; Herniert plate; Mindre sportsskader.
De anvendte teknikkene hjelper til med å forbedre leddbevegelsen, lindre muskelspenninger og forbedre blodsirkulasjonen, og kan derfor også anbefales for gravide å redusere symptomene på ryggsmerter og hevelse i bena på grunn av magen.
Hvordan det gjøres
Før fagpersonen starter osteopati, vil den profesjonelle avtale en første avtale der han / hun vil samle informasjon om helseproblemer, familiehistorie om sykdom, livsstil og spisevaner og vil kunne vurdere personens holdning og analysere om personen har angst eller stress. Hvis osteopaten identifiserer et alvorlig helseproblem, kan han henvise en lege, for eksempel ortopeden.
Under øktene foretar osteopaten en serie håndbevegelser, for eksempel massasje og strekk, for å jobbe bein, muskler, leddbånd og nerver for å lindre smerter og gjenopprette helsen til den berørte kroppsdelen.
Behandling med osteopati forårsaker ikke smerter, men avhengig av alvorlighetsgraden av muskel- eller nerveskader, kan personen oppleve svakt ubehag etter øktene. Osteopaten anbefaler ikke bruk av medisiner, men kan gi råd om endringer i livsstil, som kosthold og fysisk aktivitet.
Hvem skal ikke gjøre
Osteopati anbefales ikke for personer som har forandringer i kroppen som fører til skjørhet i benet, for eksempel alvorlig osteoporose og beinmetastase, for eksempel, da det kan forverre symptomer og forårsake andre helseplager.
I tillegg er denne behandlingen ikke indisert for personer som har alvorlig leddgikt, beinbrudd, forstyrrelser som påvirker blodpropp eller som bruker blodfortynnende medisiner, som warfarin. I tillegg bør heller ikke personer med multippel sklerose, som er en autoimmun sykdom preget av svekkelse av nervesystemet og som kan ha smerter og muskelsvakhet som symptom, ikke ha osteopati.
Hva er forskjellen mellom osteopati og kiropraktikk
Osteopati forveksles ofte med kiropraktikk, men osteopati er en type bredere terapi som involverer flere teknikker for behandling av palpasjon som søker å forbedre muskelproblemer, for eksempel på jakt etter årsakene til smerte, i tillegg til å fokusere i balansen mellom kroppen og sinnet som helhet.
Kiropraktikk bruker derimot teknikker som er mer målrettet mot akutte ryggsmerter og fokuserer direkte på disse smertefulle områdene, gjennom mer begrensede massasjeteknikker, med sikte på å justere beinene og bare lindre smerter. Lær mer om hva kiropraktikk er, hva det er for og hvordan det gjøres.
