Hårtap i overgangsalderen skjer på grunn av nedgangen i østrogenproduksjon i eggstokken, noe som fører til at kollagennivået faller, som er hovedansvaret for å holde håret sunt.
Dermed er den beste måten å forhindre håravfall i overgangsalderen hormonerstatning som kan gjøres ved inntak av hormonelle midler som er foreskrevet av gynekologen, for eksempel Climaderm, eller påføring av kremer for hårtap, for eksempel Regaine.
5 tips for å slå hårtap
Det er noen tips som hjelper til med å forhindre håravfall:
- Bruk sjampo for svekket hår, med kollagenpolymerer, som gjør håret glattere og mer voluminøst. Sett hårbalsam og vask etter noen minutter, for å beskytte håret før du går til bassenget eller stranden; masser håret med en blanding av 10 dråper lavendel essensiell olje og 1 ss avokado olje, vask veldig godt dernest; spis 1 Brasil nøtt per dag, da det inneholder selen som hjelper med å holde hår og negler sterke; spise mat rik på protein, kalsium og magnesium, som ris, bønner, melk eller sjømat, da de hjelper til med veksten av hårstrenger.
Hvis kvinnen har for høyt hårtap, må du oppsøke en gynekolog eller hudlege for å diagnostisere problemet og starte nødvendig tilskudd.
Slik lager du et deilig vitamin for å styrke håret:
Du kan like:
