- 1. Rengjør huden din daglig
- 2. Eksfolier huden din en gang i uken
- 3. Bruk kald og varm komprimering
- 4. Fukt huden
- 5. Gjør dyp hudrensing
- 6. Unngå fet mat
- 7. Øv aerob trening
Den beste strategien for å lukke de forstørrede porene i ansiktet er å rengjøre huden grundig, fjerne all innkapslet skitt fullstendig og fukte huden ordentlig, i henhold til din hudtype, hver dag.
De forstørrede porene vises spesielt i fet hud, som lett blir gjenkjent som 'hull i huden', spesielt i T-regionen i ansiktet: panne, nese og hake, og er enda tydeligere når du bruker pulverisert sminke.
For å lukke åpne porer trenger du:
1. Rengjør huden din daglig
Det er nødvendig å holde huden ordentlig ren hver dag. For å gjøre dette, må du vaske ansiktet med vann og flytende såpe, gni det med en bomullspute og gjøre sirkulære bevegelser maksimalt 2 ganger om dagen for å unngå en rebound-effekt, hvor på grunn av overflødig vask, blir huden fetere.
Et flott tips er før du påfører sminke, er å vaske ansiktet med kaldt vann, eller bruke et lite isstykke på hele ansiktet for å lage en vasokonstriksjon og deretter påføre en grunning og deretter bruke foundation og pulver.
2. Eksfolier huden din en gang i uken
Å gjøre en forsiktig peeling er også indikert for å fjerne det ytterste laget av huden, for dette kan du gni 1 ss maismel med 2 ss flytende såpe eller påføre et tynt lag grønn leire fortynnet i saltvann, slik at det kan virke i 20 minutter, fjern deretter med en bomullspute og sirkulære bevegelser. Leiren vil fjerne overflødig olje fra huden og returnere de nødvendige mineralene. Sjekk ut noen alternativer for hjemmelaget skrubb.
3. Bruk kald og varm komprimering
En teknikk som er veldig effektiv for å lukke porene i ansiktet er å bruke en varm termisk pose i 3 minutter på ansiktet, og deretter å plassere en kald termisk pose i 2 minutter, denne temperaturforskjellen bidrar til å forbedre oksygendannelsen i vevene og elastisiteten til porene, hjelper med helsen og skjønnheten i huden. Denne teknikken kan gjøres på alternative dager, i 1 til 2 uker, for å legge merke til resultatene.
4. Fukt huden
En annen viktig daglig pleie er å holde ansiktshuden riktig fuktet ved hjelp av kremene som er indikert for din hudtype. De oljefrie og ikke-komedogene versjonene er utmerkede alternativer for de med fet hud eller lipid hud. Kremer som inneholder retinsyre er også gode alternativer.
5. Gjør dyp hudrensing
Å gjøre en grundig rengjøring av huden på en klinikk eller skjønnhetssenter minst en gang i måneden er også viktig for å holde huden dypt ren, og fjerne urenheter som hjemmelaget skrubber ikke når.
I de første gangene denne behandlingen er utført kan det være at huden blir mer irritert og tilsynelatende blir den verre, men dette er naturlig og forventet, og etter hvert som flere økter blir utført, blir huden bedre og vakrere. Se hvordan en dyp hudrensing skal gjøres her.
6. Unngå fet mat
Årsakene til åpne porer er relatert til genetikk, og forbruket av fett i kostholdet, som fremmer dannelsen av overflødig talg av hudens talgkjertler, som tetter kanalene, favoriserer hudormer og kviser, og til og med et arr. på huden, som er et større 'hull' og ikke helt rundt, som den forstørrede poren.
Dermed anbefales det å unngå bearbeidede, industrialiserte matvarer som kjeks, utstoppede kjeks, croissanter, paier og annet mellommåltid laget med vegetabilsk fett eller smult, og stekt mat. Det er også viktig å drikke mye vann eller te for å holde huden renere og naturlig hydrert fra innsiden og utsiden.
7. Øv aerob trening
Når du trener, bør du reservere minst 20 minutter for å trene aerobic, for eksempel rask gange, løping eller sykling for å fremme svette, noe som også er gunstig for huden, og eliminerer akkumulerte giftstoffer.
Ved å følge alle disse trinnene er det mulig å lukke porene og holde huden vakker og jevn, selv når du har sminke på og huden din er mer moden, og at den naturlig er mer slapp.
